Mini madeleines au pesto et à la viande des Grisons

INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) :

• 60 gr de Viande des Grisons
• 2 Œufs
• 15 gr de Fromage râpé
• 80 gr de Farine
• 5 c à s d’Huile de tournesol
• 3 c à s de Pesto
• 1 c à c de Levure
• Poivre

ÉTAPES :

• Saladier :

Farine + Levure + Œufs.

~> Mélanger.+ Huile.

~> Fouetter.

+ Fromage râpé + Pesto + Poivre + Viande des Grisons en petits morceaux.

~> Mélanger.

• Moule à madeleines :

Préparation du saladier.

CUISSON:

• Moule à madeleines  ; 4 minutes ; 240° puis 4 minutes ; 180°.

Mélou popote

Smoothie mangue passion (tup)

INGREDIENTS : 

• 1 Mangue bien mûre
• 3 Fruits de la passion
• 1 Yaourt
• 25 ml de Miel
• 250 ml de Jus d’oranges fraîches
• 250 ml de Lait de Soja

ETAPES :

• Quick Chef :

Mangue coupée en morceaux.

+ Fruits de la passion.

+ Yaourt + Miel.

~> Donner quelques tours de manivelle.

+ Jus d’orange + Lait de soja.

5 légumes & fruits au quotidien, comment faire – Tome 1 (page 20)

Lait framboises ou fraises (tup)

INGREDIENTS : 

• 150 gr de Coulis de Framboises ou de Fraises
• 100 gr de Fromage blanc
• 200 ml de Lait
• 25 ml de Sucre

ETAPES :

• Shaker :

Tous les ingrédients dans l’ordre.

~> Poser l’ailette, fermer, agiter. 

~> Servir avec des glaçons.

Le Shaker (1000&1 astuces) (page 25)

Chocolatine (tup)

INGREDIENTS : 

• 250 ml de Lait
• 75 ml de Crème épaisse
• 50 ml de Chocolat en poudre
• 35 ml de Poudre d’Amandes
• 1 sachet de Sucre vanillé
• 2 Glaçons

ETAPES :

• Shaker :

Tous les ingrédients dans l’ordre.

~> Poser l’ailette, fermer, agiter. 

~> Servir.

Le Shaker (1000&1 astuces) (page 25)

Cocktail exotique (tup)

INGREDIENTS : 

• 100 ml de Jus d’Orange
• 100 de Sirop de Citron
• 150 ml de Fruits exotiques
• 100 ml de Jus d’Ananas

ETAPES :

• Shaker :

Tous les ingrédients dans l’ordre.

~> Poser l’ailette, fermer, agiter. 

~> Servir avec de la glace pilée.

Le Shaker (1000&1 astuces) (page 24)